Về cơ bạn, đĩa đệm thắt lưng bao gồm 2 phần. Phần thứ nhất là nhân đệm nằm bên trong đĩa đệm có dạng đặc quánh như keo. Phần thứ 2 là ṿng bao bọc bên ngoài dai và chắc gọi là bao xơ. Đĩa đệm vùng thắt lưng hay là vùng lưng dưới đă được đề cập ở trên là một bộ phận giảm xóc cho các đốt sống. Các đĩa đệm này phải chịu trọng lượng của cơ thể bởi v́ nó nằm ở giữa các đốt sống thắt lưng, dau khop, có vai tṛ góp phần tạo nên chiều cao của cột sống và rất quan trọng trong việc thực hiện các chuyển động cho cột sống.


V́ phong cách sống của nhiều người trong xă hội hiện nay thường liên quan đến ngồi nhiều và cúi nhiều nên gây ảnh hưởng lên các bao xơ ngoài của đĩa đệm khiến chúng có thể bị rách hoặc nứt. Sau đó vết rách này khiến cho nhân đệm đặc quánh bên trong bị ṛ rỉ ra ngoài gây ra hiện tượng thoát vị đĩa đệm. Tùy vào độ dài của vết nứt trên bao xơ mà nhân đệm có thể bị ṛ rỉ nhiều hoặc ít.