Trên thị trường nha khoa hiện nay ,chúng ta có 2 loại tẩy trắng răng giá tương đối rẻ,hợp lý hiện nay rất phổ biến l* tẩy trắng răng tại nh* bằng máng tẩy răng với thuốc tẩy v* cách tẩy trắng răng thứu hai l* tẩy trắng răng nhanh trong 1 giờ bằng đèn laser hay tẩy trắng răng bằng đèn plasma trong 1 giờ tại nha khoa thực hiện bởi bác sỹ. Cách để tẩy trắng răng tại nh* trong 1 tuần bằng máng tẩy thì cũng đơn giản .Đầu tiên , các nha sĩ sẽ l*m một máng tẩy răng dựa theo lấy dấu mẫu răng của từng khách h*ng v* đúc th*nh máng tẩy trắng răng tại nh* n*y sẽ không không gây tồn thương gì đến nướu ,Mnag tẩy n*y l*m ch*nh xác riêng v* chỉ s* dụng cho 1 khách h*ng bởi vì mẫu răng của các khách h*ng l* khác nhau ho*n to*n.Quy trình tẩy trắng răng tại nh* :H*ng đêm sau khi vệ sinh sạch sẽ xong bạn hãy đeo mãng tấy trắng răng trước khi đeo máng tẩy,bạn chỉ chú ý l* phải lấy v* nhỏ một lượng thuốc tẩy trắng răng vừa phải ở những vị tr* răng trước trên mảng tấy v* chỉ để thuốc ng*p 1/3 máng tẩy,.Sau đó bạn tiếp tục gắn mảng tẩy trắng rằng n*y v*o miệng sao cho nó vừa kh*t.Tiếp theo, bạn phải dùng tay của mình xoa đều lên máng tẩy bằng nhựa mền n*y sao cho hướng từ răng c*a ở phiá trước v*o răng c*a ph*a trong cho thuốc tẩy trải đều khăp máng. Nếu trường hợp thuốc tẩy trắng bị tr*n ra ngo*i thì ta nên dung bông gòn hay gạc thấm để lau sạch chỗ thuốc tr*n ra .Thường thời gian tẩy trắng răng l*m ở nh* l* trong vòng 5-7 ng*y v* bạn phải đeo máng tẩy trong miệng *t nhất l* 2 giờ/đêm hoặc có thể đeo qua đêm để thuốc tẩy trăng giúp răng trắng sáng.Ø Nên dùng những thực phẩm v* đồ uống n*y trong 24 giờ để răng không bị ố v*ng:-Nên uống nước ,sữa tươi, soda trong nên ăn kiêng sữa chua trắng,bơ trắng v* kem.- Nên ăn trái cây như chuối ,táo ,lê.-Nên dùng cháo với lúa mạch ,cháo bột ngũ cốc ,nui với nước sốt trắng, nên dùng thịt g*,cừu ,bò không da.Ø Những đều cần nên tránh không ăn trong vòng 24 giờ:-Không nên hút thuốc lá hoặc dùng rượu đỏ, nước ngọt,c* phê,tr* vì nó sẽ ảnh hưởng đến men răng v* giảm độ rắng sáng của răng.-Không nên ăn súp đỏ , nước sốt đỏ ,mù tạt,sốt c* chua v* đặc biệt l* không dùng nước tương.