KHẩu phần thêm dinh dưỡng cho bé

Quá trìnhtập cho bé ăn cơm thường diễn ra vào lúc bé mọc đủ 20 chiếc răng, tức là khi bé được khoảng 2 tuổi. Cơ hàm của bé lúc này đã đủ khả năng để bé có thể nhai các loại thức ăn khác nhau nhưng mẹ nên cho bé ăn cơm nhão, nát và các thức ăn mềm trước. Vì số lượng cơm bé ăn cũng không nhiều , nên mẹ có thể nấu cùng với nồi cơm của gia đình, bằng cách đợi khi cơm sôi, gần chín, mẹ lấy phần một phần nhỏ, cho vào bát và hấp ra một nồi nhỏ khác. Nếu mẹ nào khéo tay hơn cũng có thể đặt nghiêng nồi cơm khi nấu, khi chín sẽ có một phần nhão hơn và mẹ có thể lấy phần đó cho bé ăn.
Đó là cách để có cơm nát mà mẹ không phải tốn nhiều thời gian để nấu nồi riêng mà vẫn đảm bảo có cơm dẻo, mềm, dễ nhai cho bé nhà bạn. Thực đơn cho bé lúc này vô cùng đa dạng, với nhiều loại rau củ, thịt cá với thực đơn ăn dặm cho bé 9 tháng rất phong phú. Bé đã ăn đủ các loại món xào, nấu, luộc, hấp, chiên, rán, nhưng bé vẫn chưa thể ăn được những món chưa tái hoặc sống, bởi rất dễ gây nên các bệnh về rối loạn tiêu hóa. Các món ăn nên được chế biến nhiều màu sắc, hương vị hấp dẫn, hình ảnh sinh động giúp kích thích các cơ quan thính giác, vị gác, khứu giác và bé ăn ngon miệng hơn.