Thưc đơn ăn dặm cho trẻ biếng ăn thế nào hợp lý

Sáu tháng tuổi là thời kỳ mà rất nhiều bà mẹ chọn làm thời điểm cho bé ăn dặm. Bởi lúc này, nhu cầu dinh dưỡng trong cơ thể bé đã cao hơn trước và sữa mẹ không thể đáp ứng được nhu cầu đó. Do vậy, ăn dặm trong thời điểm này là điều thiết yếu giúp bé có thể phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ. Như vậy, Thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng cực dễ nấu được chế biến như thế nào, gồm các nguyên liệu gì, cũng như những lời khuyên từ các chuyên gia sẽ được giới thiệu qua bài viết hôm nay.Nếu mẹ lo lắng không biết cách nấu cháo cho bé ăn dặm thì hãy tham khảo thực đơn nấu cho bé như sau. Ở thời kỳ này, khi mới làm quen với việc ăn dặm nên mẹ hãy chọn cho bé những thực phẩm vừa chứ nhiều chất dinh dưỡng mà lại lành tính, dễ tiêu hóa. Do vậy, mẹ không nên cho bé ăn dặm với các loại thịt xay, hoặc cá trong lúc này, hãy để bé tập ăn với thức ăn từ rau củ quả tự nhiên, sau một thời gian nữa khi đã quen dần thì mẹ có thể đa dạng hóa thực đơn. Các nguyên liệu nên sử dụng trong thực đơn ăn dặm lúc này như bí đỏ, cà rốt, củ cải, cải bó xôi, khoai tây, một số loại quả như bơ, đu đủ, chuối, dâu tây,...Tất nhiên, những loại rau củ mẹ phải nấu cho thật chín mềm, sau đó tiếp tục đem xay cho nhuyễn để đảm bảo không gây trở ngại cho bé khi nuốt chúng. Mẹ cũng có thể chế thêm nước hoặc sữa và để tăng độ loãng, sau đó dùng muỗng xúc cho bé ăn.